Rezepte: Vielfalt entdecken

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Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Entdecke unser leichtes Rezept für Sommerrollen mit Koriander & Tofu. Dein frischer Asia-Snack.

Eine Schale Haferflocken und Chia-Pudding wird mit frischen Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien garniert. Dazu sorgt Gerolsteiner Flow Pfirsich & Granatapfel für eine fruchtige Begleitung zum Frühstück.

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Chia-Dattel-Frühstücksbowl

wei herbstliche Bowls mit Reis, Kürbis, Roter Bete, Gurke, Salat, Heidelbeeren, Sprossen und Pekannüssen. Daneben steht eine Flasche Gerolsteiner Flow Orange & Mandarine.

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Wärmende Herbstbowl

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Müslipancakes

Entdecke unsere fluffigen Müsli-Pancakes mit saftigen Pflaumen, frischen Beeren und cremigem Joghurt.

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Bohnen Kartoffelgulasch

Entdecke unser herzhaftes Bohnen-Kartoffel-Gulasch mit buntem Gemüse, weißen Bohnen und cremigem Schmand.

Buchweizenporridge mit Joghurt, Erdbeeren, Rhabarberkompott, Samen, Mandeln und Kokoschips

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Buchweizenschale mit Früchten

Quiche aus Maismehl mit grünem Spargel serviert auf einem Teller

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Quiche mit grünem Spargel

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Gemüsewaffeln

Probiere unsere saftigen Gemüsewaffeln. Sie sind nicht nur lecker, sondern auch handlich und ideal für die Brotdose.

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Gemüse Pizza Muffins

Entdecke unsere herzhaften Gemüse-Pizzamuffins mit Salami, Gouda und buntem Gemüse – ideal für die Brotdose.

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Thai-Curry-Risotto

Entdecke unser cremiges Thai-Curry-Risotto mit frischem Gemüse, Kokosmilch und aromatischen Cashewkernen.

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Kürbis Apfelstreuselkuchen

Entdecke unseren saftigen Kürbis-Apfelstreuselkuchen mit knusprigen Streuseln und herbstlichen Gewürzen.

Erbsenpuffer mit Ziegenkäsedip und Radieschensalat auf einem Teller. Daneben stehen eine Flasche Gerolsteiner Flow Pfirsich & Granatapfel sowie zwei Gläser des Getränks. Frische Erbsen, Zitrone und Minze ergänzen die Szene.

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Erbesenpuffer

Entdecke unsere knusprigen Erbsenpuffer mit frischem Radieschen-Gurken-Salat und cremigem Ziegenkäse-Dip.

Ein frischer Salat aus Spitzkohl, Mango, Cashews und Chili bringt exotische Aromen auf den Teller. Gerolsteiner Flow Pfirsich & Granatapfel rundet das Gericht mit fruchtiger Leichtigkeit ab.

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Asia-Spitzkohl-Mango-Salat

Knackiger Spitzkohl trifft auf süße Mango, frische Gurke und ein aromatisches Limetten-Sesam-Dressing. Getoppt mit gerösteten Cashewkernen entsteht ein fruchtig-würziger Asia-Salat voller Frische und Crunch.

Zwei farbenfrohe Bowls mit Quinoa, Avocado, Blaubeeren, Karotten, Rotkohl und Edamame sorgen für eine ausgewogene, frische Mahlzeit. Dazu passt Gerolsteiner Flow Limette & Ingwer als leichte, fruchtige Erfrischung.

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Quinoa-Bowl mit Rotkohl

Frisch, bunt und voller Geschmack: Diese Quinoa-Bowl mit knackigem Rotkohl, cremiger Avocado, Edamame und süßen Heidelbeeren wird mit einem feinen Limetten-Joghurt-Dressing abgerundet – perfekt für eine leichte, ausgewogene Mahlzeit.

Farbenfroher Couscoussalat mit gegrillten Nektarinen, cremiger Burrata, frischen Kräutern und gerösteten Pinienkernen. Ergänzt wird das sommerliche Gericht durch eine Gerolsteiner Grilled Lemon Rosemary Limonade.

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Couscoussalat mit Nektarinen und Burrata

Entdecke unseren frischen Couscoussalat mit saftigen Nektarinen, cremiger Burrata und aromatischem Basilikum.

Gefüllte Pitataschen mit frischem Gemüse, Wassermelone und würzigem Käse auf einem sommerlichen Arrangement. Begleitet von einer Gerolsteiner Grilled Watermelon Mint Limonade für ein fruchtig-frisches Geschmackserlebnis.

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Gegrillte Pitabrote mit Melone

Entdecke unsere gegrillten Pitabrote mit frischer Wassermelone, cremigem Hummus und würzigem Schafskäse.

Draufsicht auf koreanische Gemüsepfannkuchen mit Frühlingszwiebeln, Sesam und Chili auf einem Teller neben einer Flasche Gerolsteiner Cola-Mix. Dazu werden Sojasauce-Dip und Essstäbchen serviert.

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Koreanische Gemüse-Pancakes

Entdecke unsere knusprigen koreanischen Gemüse-Pancakes mit frischem Gemüse und würzigem Sesam-Soja-Dip.

Draufsicht auf eine farbenfrohe Sushi-Bowl mit Reis, Edamame, Lachs, Avocado, Gurke und Karotten auf einem hellen Fliesentisch. Daneben steht eine Flasche Gerolsteiner Citrus Limo Minze.

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Sushi-Bites

Entdecke unsere frischen Sushi-Bites mit zartem Lachs, knackigem Gemüse und cremiger Avocado.

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Loaded Fries

Entdecke unsere knusprigen Loaded Fries mit cremiger Guacamole, frischer Ananas und würzigen Jalapeños.

Saftiger Burger mit Grillkäse, frischer Mango-Salsa und knackigem Salat auf rustikalem Brot. Dazu eine fruchtige Gerolsteiner Orange-Passionsfrucht-Limonade für sommerlich-frischen Genuss.

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Veggie-Grillkäseburger mit feuriger Mango-Salsa

Entdecke unseren würzigen Veggie-Grillkäseburger mit gegrilltem Halloumi und fruchtig-scharfer Mango-Salsa.

Herzhafte Burritos mit Reis, Bohnen, Mais und frischem Gemüse, serviert mit gegrilltem Maiskolben und knusprigen Nachos. Dazu eine gekühlte Gerolsteiner Cola für den perfekten Snack-Genuss.

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Gegrillte Burritos

Entdecke unsere knusprig gegrillten Burritos mit würziger Bohnencreme, frischem Gemüse und geschmolzenem Käse.

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Bruschetta Variationen

Entdecke unsere knusprigen Bruschetta-Variationen mit fruchtig-frischen Toppings aus Erdbeere, Avocado, Zucchini und Mango.

Frischer Salat mit knusprig gebratenen Gnocchi, Radieschen, Tomaten und cremigem Käse in einer sommerlichen Tischszene arrangiert. Dazu eine Flasche Gerolsteiner Feinperlig und Gläser Wasser für einen leichten, mediterranen Genussmoment.

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Airfryer-Gnocchi-Salat

Entdecke unseren frischen Airfryer-Gnocchi-Salat mit knusprigen Gnocchi, knackigem Gemüse und würzigem Schafskäse.

Curry mit Kichererbsen, Cashew-Kernen und Brokkoli

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Kichererbsen-Cashew-Curry

Entdecke unser aromatisches Rezept für ein Kichererbsen-Cashew-Curry – deine cremige Soulfood-Bowl mit exotischer Würze und pflanzlicher Power.

Cremiger Hummus wird mit Tomaten, Gurken, weißen Bohnen, Oliven und Kräutern serviert. Geröstetes Ciabatta und Gerolsteiner Flow Orange & Mandarine ergänzen das mediterrane Gericht perfekt.

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Loaded Bohnen Hummus

Cremiger Bohnen-Hummus, getoppt mit bunten Tomaten, Gurke, Kapernäpfeln und frischen Kräutern – dazu knusprig geröstetes Ciabatta. Ein aromatisches, mediterranes Gericht zum Teilen, Dippen und Genießen.

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Alkoholfreier Caribean Iced Tea

Entdecke unser erfrischendes Rezept für einen fruchtig-spritzigen Drink mit alkoholfreiem Rum und Gerolsteiner Cola.

Auf dem Bild sieht man einen Teller aus der Vogelperspektive, auf dem drei Reibekuchen mit Apfel Zimt Kompott liegen.

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Reibekuchen mit Apfel-Kompott

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Reibekuchen wie vom Weihnachtsmarkt. Für das gewisse Extra toppen wir mit Apfel-Zimt-Kompott.

Auf dem Bild sieht man einen Teller aus der Vogelperspektive auf dem man eine aufgeschnittene Rinderroulade mit Spätzle und Rotkohl sieht.

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Festliche Rinderrouladen

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Rinderrouladen. Die perfekte Basis für das nächste Weihnachtsessen.

Schüssel Haferbrei mit Bananen, Walnüssen und Honig.

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Cholesterinarmes Frühstück

Entdecke unser leckeres Rezept für ein cholesterinarmes Frühstück. Wie wäre es mit cholesterinfreundlichen Power-Oats?

Eine Schüssel mit einer bunten Mischung aus Gemüse, Eiern und Pilzen, appetitlich angerichtet.

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Erdnuss-Ramen mit buntem Frühlingsgemüse & Udon-Nudeln

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Erdnuss-Ramen mit buntem Frühlingsgemüse und Udon-Nudeln.

Eine Schüssel mit Pasta, garniert mit frischen grünen Zwiebeln und einem gebratenen Ei.

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Mehlknödel an Bärlauch-Pesto und pochiertem Ei

Entdecke unser leckeres Rezept für ein selbstgemachte Mehlknödel an Bärlauch-Pesto und pochiertem Ei. Für das gewisse Extra in deinem Frühlings Menü.

Kimchi-Kraut mit eingelegten Gurken in einer Schüssel, frisch zubereitet und appetitlich angerichtet.

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Eiersalat mit Avocado und körnigem Frischkäse

Entdecke unser leckeres Rezept für einen selbstgemachten Eiersalat mit Avocado und körnigem Frischkäse. Für das gewisse Extra in deinem Frühlings Menü.

Ein Stück Rhabarberkuchen auf einem Teller neben einer Schüssel mit frischem Rhabarber.

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Veganer Rhabarber-Käse-Kuchen

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachten veganen Rhabarber-Käse-Kuchen. Der Begleiter auf deiner frühlingshaften Kuchentafel.

Auf dem Bild sieht man einen Kinderpunsch aus der Vogelperspektive mit zwei Orangenscheiben.

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Alkoholfreier Kinderpunsch

Entdecke unser leckeres Rezept für eine winterlichen alkoholfreien Kinderpunsch mit Apfelsaft.

Blauer Behälter mit einem plüschigen Dinosaurier und etwas Essen darin.

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Käse-Sesam-Stangen

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Käse-Sesam-Stangen. Der perfekte Snack für zwischendurch.

Ein Korb mit Brezeln steht auf einem Tisch, umgeben von einer gemütlichen Atmosphäre.

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Laugenhasen und Schmetterlinge

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Laugenhasen und -schmetterlinge. Der perfekte Snack für zwischendurch.

Schokoladentorte in Form eines Vulkans mit roter und gelber Zuckerglasur als Lava und Dino-Dekoration.

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Vulkan-Torte

Entdecke unser leckeres Rezept für eine selbstgemachte Vulkan-Torte. Das perfekte Highlight für deine nächste Dino Party!

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Bunter Quinoa-Salat

Entdecke unser leckeres Rezept für einen proteinreichen Quinoa-Salat mit Paprika & Kichererbsen. Perfekt für die Mittagspause oder als Beilage zum Grillen.

Frische Tagliatelle mit Zitronennote, Petersilie und feinen Parmesanspänen, angerichtet auf einem dunkelblauen Teller im Sonnenschein

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Tagliatelle al Limone

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Tagliatelle mit erfrischender Zitronenbutter. Ein Highlight für dich und deine Gäste!

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Pulled Tofu Burger

Entdecke unser leckeres Rezept für einen veganen Burger mit selbstgemachtem Pulled Tofu Burger.

Gegrillter grüner Spargel auf geschmolzenem Mozzarella und Tomatensugo, garniert mit frischem Basilikum, serviert auf einer rechteckigen Platte.

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Grüner Spargel auf Burrata

Entdecke unser leckeres Rezept für frischen grünen Spargel auf Burrata mit geschmolzenen Tomaten.

Nahaufnahme eines frisch gebackenen Porridges in einer Glasform mit Apfelstückchen, Haferflocken, Mandelblättchen und Schokostückchen – ein Löffel wird gerade herausgenommen, umgeben von verstreuten Zutaten auf einem gestreiften Tuch.

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Baked Porridge – Autumn Edition

Entdecke unser leckeres Rezept für ein selbstgemachtes Baked Porridge mit Apfel. Perfekt zum Mitnehmen.

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Vanilla-Cola Kiss

Entdecke unser verführerisches Rezept für den Vanilla-Cola Kiss – ein süß-herber Mix mit feiner Vanillenote und spritzigem Cola-Flair.

Cremiges Pilz-Risotto mit gebratenen Champignons und Kräuterseitlingen, garniert mit frischer Petersilie und feinen Parmesanspänen, serviert in einer rustikalen schwarzen Pfanne.

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Super-Easy-Pilz-Risotto mit frischer Petersilie

Entdecke unser leckeres Rezept für ein super-easy Pilz-Risotto. Mit frischen saisonalen Pilzen ein echtes Soulfood Gericht.

Gerolsteiner Orange Passionsfrucht mit Eis, Minze und Orangenscheibe serviert. Szene mit Zitrusfrüchten und Drinks auf türkisfarbenem Untergrund vor orangefarbener Wand.

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Orange Passionsfrucht Sunrise

Entdecke unser leckeres Cocktail Rezept für einen simplen Orange Passionsfrucht.

Gerolsteiner Grilled Lemon Rosemary mit Zitronenscheiben, Rosmarin und Eis serviert. Helles, frisches Sommer-Setting mit gelbem Hintergrund und frischen Zitrusfrüchten.

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Grilled Vodka Lemon

Entdecke unser leckeres Cocktail Rezept für einen Grilled Vodka Lemon.

Gerolsteiner Cola-Mix mit Orangenzeste und Eis im Glas serviert. Szene mit frischer Orange, Ingwer und gelb-rotem Hintergrund für sommerliches Flair.

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Ginger Cola Mix

Entdecke unser leckeres Cocktail Rezept für einen Ginger Cola Mix.

Gerolsteiner Citrus Limo Minze mit Eis und Zitronenzeste in Glas serviert. Szene mit frischen Zitronen auf violett-grünem Hintergrund.

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Citrus Gin Tonic

Entdecke unser leckeres Cocktail Rezept für einen spritzigen Citrus Gin Tonic.

Gerolsteiner Cola serviert mit Eis, Ananas und Limette im Glas. Tropische Inszenierung mit frischer Ananas auf rotem Hintergrund.

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Ananas Rum Cola

Entdecke unser leckeres Cocktail Rezept für einen Ananas Rum Cola.

Eine Flasche Gerolsteiner Grilled Watermelon Mint steht neben zwei gefüllten Gläsern mit rosa Drink, Limettenscheiben, Eiswürfeln und Minze auf rotem Hintergrund. Daneben liegt eine kleine Schale mit frischer Wassermelone.

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Watermelon Mint Spritz

Entdecke unser leckeres Cocktail Rezept für einen leichten Watermelon Mint Spritz.

Zwei selbstgemachte Isotonische Getränke, einmal blau, einmal gelb, in kleinen Glasflaschen mit Schraubverschluss.

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Selbstgemachtes Sportgetränk mit Natron & Dextrose

Isotonisches Sportgetränk einfach selbst machen: Mit Natron, Dextrose, Fruchtzucker und Zitronensäure. Erfrischend, schnell gemixt und individuell verfeinerbar.

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Lauwarmes Zitronenwasser

Einfaches Rezept für lauwarmes Zitronenwasser mit optionalem Ingwer und Honig. Ideal für den Start in den Tag.

Selbstgemachte Apfelschorle im Glas mit Eiswürfeln und Strohhalm. Im Hintergrund sind Äpfel und eine Karaffe.

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Isotonische Schorle: Stille Apfelschorle

Isotonische Apfelschorle selbst gemacht: Mit stillem Wasser, naturtrübem Apfelsaft und einer Prise Salz. Ideal zur Erfrischung und Mineralstoffzufuhr.