Eine Flasche Gerolsteiner Naturell steht neben zwei Schalen mit Kichererbsen-Eintopf und Reis auf einem gedeckten Tisch. Brennende Kerzen und grüne Dekoration schaffen eine gemütliche, winterliche Atmosphäre.

Ballaststoffreiche Rezepte

Ein Teller mit Linsen-Feldsalat, Ziegenkäse und Pflaumen liegt festlich angerichtet auf einem Tisch. Eine Hand schenkt Gerolsteiner Medium in ein Glas ein, goldene Deko und ein „Merry Christmas“-Kärtchen sorgen für weihnachtliche Stimmung.

Rezept

Fruchtiger roter Linsensalat mit Ziegenkäse

Entdecke unser Rezept für einen ballaststoffreichen roten Linsensalat mit Ziegenkäse, fruchtig, lecker und einfach!

Rezept

Feuriger Kichererbsen-Eintopf

Ein festlich gedeckter Tisch mit Tellern voll Asia-Vollkornnudeln, Brokkoli und Edamame. Daneben steht eine Flasche Gerolsteiner Feinperlig und ein Glas Wasser. Dekoration mit Sternen, Geschenk und Lichtern sorgt für eine gemütliche, festliche Atmosphäre.

Rezept

Asia Vollkornpasta mit Edamame

Rezept

Vollkornbrot mit pochiertem Ei

Entdecke unser leckeres Rezept für ein Vollkornbrot mit pochiertem Ei.

Quinoa-Risotto mit weißen Champignons auf Holzteller, Spinat und Cashews, geraspelter Pecorino

Rezept

Quinoa-Risotto mit Champignons

Lecker und gesund! Das ist unser Quinoa-Risotto mit Champignons, Spinat und Cashews - jetzt ausprobieren!

Rezept

Orientalischer Veggie Strudel

Nahaufnahme eines frisch gebackenen Porridges in einer Glasform mit Apfelstückchen, Haferflocken, Mandelblättchen und Schokostückchen – ein Löffel wird gerade herausgenommen, umgeben von verstreuten Zutaten auf einem gestreiften Tuch.

Rezept

Baked Porridge – Autumn Edition

Rezept

Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Entdecke unser leichtes Rezept für Sommerrollen mit Koriander & Tofu. Dein frischer Asia-Snack.

Rezept

Gesunde Erdbeer-Muffins

Entdecke unser fruchtiges Rezept für gesunde Erdbeer-Muffins. Dein süßer Snack mit natürlichen Zutaten.

Sechs Muffins in einer Backform, daneben liegt eine Flasche Gerolsteiner Medium

Rezept

Gesunde Möhrenmuffins

Entdecke unser saftiges Rezept für gesunde Möhrenmuffins – dein süßer Snack mit natürlicher Süße.

Schüssel Haferbrei mit Bananen, Walnüssen und Honig.

Rezept

Cholesterinarmes Frühstück

Entdecke unser leckeres Rezept für ein cholesterinarmes Frühstück. Wie wäre es mit cholesterinfreundlichen Power-Oats?

Rezept

Flammkuchen aus Vollkornmehl

Entdecke unser rustikales Rezept für Flammkuchen aus Vollkornmehl – dein knuspriger Genuss mit herzhaftem Belag und extra Ballaststoffen.

Curry mit Kichererbsen, Cashew-Kernen und Brokkoli

Rezept

Kichererbsen-Cashew-Curry

Entdecke unser aromatisches Rezept für ein Kichererbsen-Cashew-Curry – deine cremige Soulfood-Bowl mit exotischer Würze und pflanzlicher Power.

Linsen mit Röstgemüse angerichtet in einer Schüssel

Rezept

Lauwarme Linsen mit Röstgemüse

Entdecke unser herzhaftes Rezept für Lauwarme Linsen mit Röstgemüse. Dein nährstoffreicher Sattmacher mit rustikalem Aroma und feiner Würze.

Linsen vegane Hackbratenscheiben auf einem grauen Teller, Draufsicht.

Rezept

Veganer Linsenbraten

Entdecke unser leckeres Rezept für veganen Linsenbraten. Perfekt für besondere Anlässe.

Buchweizenporridge mit Joghurt, Erdbeeren, Rhabarberkompott, Samen, Mandeln und Kokoschips

Rezept

Buchweizenschale mit Früchten

Entdecke unser leckeres Rezept für eine Buchweizenschale mit Früchten. Dein nährstoffreiches Power-Frühstück mit frischer Süße, wertvollen Ballaststoffen.

Ballaststoffreiche Rezepte

Fruchtiger roter Linsensalat mit Ziegenkäse

Feuriger Kichererbsen-Eintopf

Asia Vollkornpasta mit Edamame

Vollkornbrot mit pochiertem Ei

Quinoa-Risotto mit Champignons

Orientalischer Veggie Strudel

Baked Porridge – Autumn Edition

Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Gesunde Erdbeer-Muffins

Gesunde Möhrenmuffins

Cholesterinarmes Frühstück

Flammkuchen aus Vollkornmehl

Kichererbsen-Cashew-Curry

Lauwarme Linsen mit Röstgemüse

Veganer Linsenbraten

Buchweizenschale mit Früchten

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