Quinoa-Risotto mit weißen Champignons auf Holzteller, Spinat und Cashews, geraspelter Pecorino

Ballaststoffreiche Rezepte

Rezept

Vollkornbrot mit pochiertem Ei

Entdecke unser leckeres Rezept für ein Vollkornbrot mit pochiertem Ei.

Rezept

Quinoa-Risotto mit Champignons

Rezept

Orientalischer Veggie Strudel

Nahaufnahme eines frisch gebackenen Porridges in einer Glasform mit Apfelstückchen, Haferflocken, Mandelblättchen und Schokostückchen – ein Löffel wird gerade herausgenommen, umgeben von verstreuten Zutaten auf einem gestreiften Tuch.

Rezept

Baked Porridge – Autumn Edition

Entdecke unser leckeres Rezept für ein selbstgemachtes Baked Porridge mit Apfel. Perfekt zum Mitnehmen.

Rezept

Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Entdecke unser leichtes Rezept für Sommerrollen mit Koriander & Tofu. Dein frischer Asia-Snack.

Rezept

Gesunde Erdbeer-Muffins

Sechs Muffins in einer Backform, daneben liegt eine Flasche Gerolsteiner Medium

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Gesunde Möhrenmuffins

Schüssel Haferbrei mit Bananen, Walnüssen und Honig.

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Cholesterinarmes Frühstück

Entdecke unser leckeres Rezept für ein cholesterinarmes Frühstück. Wie wäre es mit cholesterinfreundlichen Power-Oats?

Rezept

Flammkuchen aus Vollkornmehl

Entdecke unser rustikales Rezept für Flammkuchen aus Vollkornmehl – dein knuspriger Genuss mit herzhaftem Belag und extra Ballaststoffen.

Curry mit Kichererbsen, Cashew-Kernen und Brokkoli

Rezept

Kichererbsen-Cashew-Curry

Entdecke unser aromatisches Rezept für ein Kichererbsen-Cashew-Curry – deine cremige Soulfood-Bowl mit exotischer Würze und pflanzlicher Power.

Linsen mit Röstgemüse angerichtet in einer Schüssel

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Lauwarme Linsen mit Röstgemüse

Entdecke unser herzhaftes Rezept für Lauwarme Linsen mit Röstgemüse. Dein nährstoffreicher Sattmacher mit rustikalem Aroma und feiner Würze.

Linsen vegane Hackbratenscheiben auf einem grauen Teller, Draufsicht.

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Veganer Linsenbraten

Entdecke unser leckeres Rezept für veganen Linsenbraten. Perfekt für besondere Anlässe.

Buchweizenporridge mit Joghurt, Erdbeeren, Rhabarberkompott, Samen, Mandeln und Kokoschips

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Buchweizenschale mit Früchten

Entdecke unser leckeres Rezept für eine Buchweizenschale mit Früchten. Dein nährstoffreiches Power-Frühstück mit frischer Süße, wertvollen Ballaststoffen.

Ballaststoffreiche Rezepte

Vollkornbrot mit pochiertem Ei

Quinoa-Risotto mit Champignons

Orientalischer Veggie Strudel

Baked Porridge – Autumn Edition

Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Gesunde Erdbeer-Muffins

Gesunde Möhrenmuffins

Cholesterinarmes Frühstück

Flammkuchen aus Vollkornmehl

Kichererbsen-Cashew-Curry

Lauwarme Linsen mit Röstgemüse

Veganer Linsenbraten

Buchweizenschale mit Früchten

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