
Gegrillte Pitataschen
20 Minuten
niedrig
Vegetarisch
2180 kJ
28.63%*
Energie
520 kcal
28.57%*
Kalorien
55 g
39.29%*
Kohlenhydrate
22 g
36.67%*
Fett
18 g
10%*
Eiweiß
*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau
Zutaten
0 Portionen
0 g
griechischer Joghurt
Zitrone(n)
Salz
Pfeffer
0
Mini-Romanasalatherzen
0 Bund
Radieschen
0
Mini-Gurke(n)
0
Mini-Wassermelone
0
Pitabrote
0 g
Hummus
0 g
Schafskäse
Kapernäpfel
0
Beet Gemüsekresse
Zubereitung
- 1Griechischen Joghurt mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen und vermengen.
- 2Romana-Salatherzen auseinanderzupfen und waschen. Radieschen in Stifte schneiden. Gurke und Wassermelone in Würfel schneiden.
- 3Pitabrote auf dem Grill oder in einer Grillpfanne von beiden Seiten rösten, dann großzügig mit Hummus bestreichen und mit Romanasalat, Radieschen, Gurke und Wassermelone füllen.
- 4Die Joghurtsauce über die Pita-Füllung träufeln, dann mit zerbröckeltem Schafskäse, Kapernäpfel und Gemüsekresse garniert servieren.

Grilled Watermelon Mint
Eine Limonade mit dem Geschmack von karamellisierter Wassermelone mit Minze
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