Pfanne mit Gemüse und Hähnchen

Mittagsmomente

Auf dem Bild sieht man einen Teller aus der Vogelperspektive, auf dem drei Reibekuchen mit Apfel Zimt Kompott liegen.

Rezept

Reibekuchen mit Apfel-Kompott

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachte Reibekuchen wie vom Weihnachtsmarkt. Für das gewisse Extra toppen wir mit Apfel-Zimt-Kompott.

Auf dem Bild sieht man einen Teller aus der Vogelperspektive auf dem man eine aufgeschnittene Rinderroulade mit Spätzle und Rotkohl sieht.

Rezept

Festliche Rinderrouladen

Eine Schüssel mit einer bunten Mischung aus Gemüse, Eiern und Pilzen, appetitlich angerichtet.

Rezept

Erdnuss-Ramen mit buntem Frühlingsgemüse & Udon-Nudeln

Eine Schüssel mit Pasta, garniert mit frischen grünen Zwiebeln und einem gebratenen Ei.

Rezept

Mehlknödel an Bärlauch-Pesto und pochiertem Ei

Entdecke unser leckeres Rezept für ein selbstgemachte Mehlknödel an Bärlauch-Pesto und pochiertem Ei. Für das gewisse Extra in deinem Frühlings Menü.

Kimchi-Kraut mit eingelegten Gurken in einer Schüssel, frisch zubereitet und appetitlich angerichtet.

Rezept

Eiersalat mit Avocado und körnigem Frischkäse

Entdecke unser leckeres Rezept für einen selbstgemachten Eiersalat mit Avocado und körnigem Frischkäse. Für das gewisse Extra in deinem Frühlings Menü.

„Bunter Quinoa-Salat mit Kichererbsen, Paprika, Frühlingszwiebeln und Basilikumblättern, serviert in einer weißen Schüssel mit Löffel.

Rezept

Bunter Quinoa-Salat

Frische Tagliatelle mit Zitronennote, Petersilie und feinen Parmesanspänen, angerichtet auf einem dunkelblauen Teller im Sonnenschein

Rezept

Tagliatelle al Limone

Pulled-Tofu-Burger mit Coleslaw im Brötchen, serviert mit knusprigen Waffelpommes, frittierten Bällchen und einem Klecks cremigem Dip auf einem dunklen Teller.

Rezept

Pulled Tofu Burger

Entdecke unser leckeres Rezept für einen veganen Burger mit selbstgemachtem Pulled Tofu Burger.

Gegrillter grüner Spargel auf geschmolzenem Mozzarella und Tomatensugo, garniert mit frischem Basilikum, serviert auf einer rechteckigen Platte.

Rezept

Grüner Spargel auf Burrata

Entdecke unser leckeres Rezept für frischen grünen Spargel auf Burrata mit geschmolzenen Tomaten.

Cremiges Pilz-Risotto mit gebratenen Champignons und Kräuterseitlingen, garniert mit frischer Petersilie und feinen Parmesanspänen, serviert in einer rustikalen schwarzen Pfanne.

Rezept

Super-Easy-Pilz-Risotto mit frischer Petersilie

Entdecke unser leckeres Rezept für ein super-easy Pilz-Risotto. Mit frischen saisonalen Pilzen ein echtes Soulfood Gericht.

Gemüsepfanne mit Tofu

Rezept

Mediterrane Gemüsepfanne

Entdecke unsere leckeres Rezept für eine mediterrane Gemüsepfanne.

eller mit Pasta und Grünkohlpesto, garniert mit saftigen Garnelen, Zwiebelstückchen und halbierten Kirschtomaten – angerichtet auf einem grünen Tuch vor rustikalem Holzhintergrund.

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Grünkohl mit Pasta & Garnelen

Entdecke unser leckeres Rezept für ein Grünkohlgericht mit Pasta & Garnelen. Grünkohl mal anders interpretiert.

Cremige Kürbissuppe in einer dunklen Schale, garniert mit knusprigen Kichererbsen, feinen Lauchstreifen und Balsamico-Creme, daneben eine Schüssel mit gerösteten Kichererbsen auf schwarzer Tischdecke.

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Protein-Kürbissuppe mit Crunchy Chickpeas

Entdecke unser leckeres Rezept für eine Protein-Kürbissuppe mit Crunchy Chickpeas. Deine vegane Wohlfühlsuppe mit dem gewissen Etwas.

Thai-Curry mit Huhn, Mango und Linsen

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One-Pot: Thai-Curry mit Huhn, Mango und Linsen

Entdecke unser aromatisches Rezept für ein One-Pot Thai-Curry mit Huhn – cremig, würzig und voller Geschmack.

Eine Schüssel mit hausgemachtem Sauerkraut, garniert mit Lorbeerblatt und Senfkörnern. Im Hintergrund sind Einmachgläser mit weiterem Sauerkraut und Besteck zu sehen. Die Szene vermittelt einen frischen, handgemachten und natürlichen Eindruck.

Rezept

7-Tage-Sauerkraut

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachten Sauerkraut, das perfekt für winterliche Gerichte geeignet ist.

Ein Teller mit gebratenem Rosenkohl, Kirschtomaten, Feta, Frühlingszwiebeln und frischen Kräutern. Das bunte Gericht ist ansprechend angerichtet und vermittelt eine frische, gesunde und mediterrane Atmosphäre.

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Gerösteter Rosenkohl mit Schafskäse

Entdecke unser leckeres Rezept für gerösteten Rosenkohl mit Schafskäse. Perfekt als vegetarische Beilage oder Vorspeise.

Ein Burger mit Lachs, frischem grünen Salat und BBQ-Sauce liegt auf einem Teller. Im Hintergrund steht eine Flasche Gerolsteiner Cola BBQ-Sauce, die dem Gericht eine festlich-würzige Note verleiht.

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BBQ Lachs Burger

Entdecke unser leckeres Rezept für Weihnachtliche Lachs-Burger mit der Gerolsteiner BBQ-Sauce & Waldorfsalat.

Lauwarmer Ziegenkäse mit Honig-Thymian

Rezept

Lauwarmer Ziegenkäse mit Honig & Thymian

Ein echter Genuss mit verschiedenen Komponenten, die besser nicht zusammenpassen könnten.

Hände halten einen Teller mit grüner Kohlsuppe

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Kohlsuppe

Kohlsuppe ist perfekt, wenn du eine gesunde, kalorienarme Mahlzeit suchst, die dich beim Abnehmen unterstützt. Sie steckt voller Gemüse und liefert dir wichtige Nährstoffe – ganz leicht und lecker!

Quinoa-Risotto mit weißen Champignons auf Holzteller, Spinat und Cashews, geraspelter Pecorino

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Quinoa-Risotto mit Champignons

Lecker und gesund! Das ist unser Quinoa-Risotto mit Champignons, Spinat und Cashews - jetzt ausprobieren!

Gefüllte Süßkartoffel mit Salat und Zitronenwasser im Hintergrund

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Fruchtig scharfer Süßkartoffel-Kumpir

Entdecke unser kreatives Rezept für fruchtig scharfen Süßkartoffel-Kumpir. Dein Ofengericht mit dem besonderen Kick.

Orientalischer Veggie Strudel

Rezept

Orientalischer Veggie Strudel

Entdecke unser würziges Rezept für orientalischen Veggie-Strudel. Dein knuspriger Genuss mit bunter Füllung.

Pasta mit Champigons

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One Pot Pasta mit Champignons

Entdecke unser unkompliziertes Rezept für One-Pot-Pasta mit Champignons. Dein cremiger Alltagsliebling aus einem Topf – herzhaft, schnell und voller Geschmack.

Salat mit grünem Spargel, Erdbeeren und Feta

Rezept

Salat mit grünem Spargel, Erdbeeren und Feta

Entdecke unser frisches Rezept für Salat mit grünem Spargel. Dein leichter Frühlingsgenuss – knackig, aromatisch und voller Vitamine.

Zucchini-Möhren-Puffer mit Kräuterdip und Cocktailtomaten

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Zucchini-Möhren-Puffer mit Kräuterdip

Entdecke unser herzhaftes Rezept für Zucchini-Möhren-Puffer mit Kräuterdip. Dein vegetarischer Genuss mit frischem Crunch.

Pastinakensuppe mit Fenchelchips auf einem schwarzen Teller

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Pastinakensuppe mit Fenchel-Chips

Entdecke unser feines Rezept für Pastinakensuppe mit knusprigen Fenchel-Chips. Deine cremige Wintersuppe mit dem gewissen Etwas.

BBQ-Sauce mit Gerolsteiner Cola

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BBQ-Sauce mit Cola selbst machen

Entdecke unser leckeres Rezept für eine selbstgemachte BBQ-Sauce. Für das gewisse Extra nutzen wir die Gerolsteiner Cola als Basis!

BBQ-Sauce mit Gerolsteiner Cola

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Grill-Sauce mit Orange-Passionsfrucht-Limo selbst machen

Entdecke unser leckeres Rezept für eine selbstgemachte Grill-Sauce. Für das gewisse Extra sorgt unsere Gerolsteiner Limonade Orange-Passionsfrucht!

Sommerrollen mit Koriander, Tofu, Limette und Minze

Rezept

Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Entdecke unser leichtes Rezept für Sommerrollen mit Koriander & Tofu. Dein frischer Asia-Snack.

Mediterraner Risonisalat mit Grillgemüse

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Mediterraner Risonisalat mit Grillgemüse

Entdecke unser buntes Rezept für mediterranen Risonisalat mit Grillgemüse. Dein leichter Sommersalat.

BBQ Lachs mit Romana Ananas vom Grill

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BBQ-Lachs mit Romana & Ananas vom Grill

Genieße unser sommerliches Rezept für BBQ-Lachs mit Romana & gegrillter Ananas. Dein fruchtig-herzhaftes Grillhighlight.

Joghurt marinierte Hähnchenschenkel

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Joghurt-Marinade

Entdecke unser cremiges Rezept für eine würzige Joghurt-Marinade.

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Mittagessen

Folge uns auf:

Wir empfehlen, mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken und betonen die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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