Dein Start in den Tag

Rezept

Joghurt mit Früchten

Entdecke unsere leckeres Rezept für einen Joghurt mit Früchten.

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Vollkornbrot mit pochiertem Ei

Glas mit Erdbeerpüree und Kefir auf einem Holzbrett. Drumherum liegen ganze Erdbeeren.

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Kefir-Rezept: Glow up Drink

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Kefir

Entdecke unser Rezept für Kefir und tu dir selbst etwas Gutes!

Nahaufnahme eines frisch gebackenen Porridges in einer Glasform mit Apfelstückchen, Haferflocken, Mandelblättchen und Schokostückchen – ein Löffel wird gerade herausgenommen, umgeben von verstreuten Zutaten auf einem gestreiften Tuch.

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Baked Porridge – Autumn Edition

Entdecke unser leckeres Rezept für ein selbstgemachtes Baked Porridge mit Apfel. Perfekt zum Mitnehmen.

Brot mit Feigen, Pancakes mit Beeren und Bananen

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Quarkpfannkuchen mit Obst

Haferflocken mit Bananen, Heidelbeeren und Mandeln. Veganes Essen.

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Frühstücksbrei

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Karotten Lax

Entdecke unser innovatives Rezept für Karotten Lax – deine pflanzliche Alternative zum Räucherlachs.

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Ei im Korb

Entdecke unser charmantes Rezept für Ei im Korb – dein Frühstücksklassiker.

Smoothies in unterschiedlichen Farben und Kiwis im Vordergrund

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Spinat-Mango-Avocado-Smoothie

Entdecke unser vitalisierendes Rezept für Spinat-Mango-Avocado-Smoothie – dein grüner Powerdrink mit cremiger Textur.

Schüssel Haferbrei mit Bananen, Walnüssen und Honig.

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Cholesterinarmes Frühstück

Entdecke unser leckeres Rezept für ein cholesterinarmes Frühstück. Wie wäre es mit cholesterinfreundlichen Power-Oats?

Porridge mit Himbeeren, Granatapfel und Kokosflocken

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Wärmendes Porridge

Entdecke unser wohltuendes Rezept für wärmendes Porridge – dein cremiger Start in den Tag mit sättigenden Zutaten.

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Chorizo-Tomaten-Omelett mit Rucolasalat

Entdecke unser leckeres Rezept für ein Chorizo-Tomaten-Omelett. Jetzt ausprobieren 🍴

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Kiwi-Joghurt-Honig-Chia-Smoothie

Entdecke unser vitalisierendes Rezept für einen Kiwi-Chia-Drink mit Joghurt und Honig. Dein fruchtig-cremiger Energiebooster für einen gesunden Start in den Tag.

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Bananen Pancakes mit Mango-Chutney

Entdecke unser köstliches Rezept für Bananen Pancakes mit Mango-Chutney. Dein süß-pikantes Frühstücks-Highlight für besondere Genussmomente.

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Crunchy Granola mit Kokosnuss & Ananas

Entdecke unser knuspriges Rezept für Crunchy Granola mit Kokosnuss & Ananas. Dein exotischer Frühstücks-Kick für einen genussvollen Start in den Tag.

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Frühstücks-Granola, glutenfrei

Bereite dir dein leckeres Frühstücks-Granola ganz einfach selbst zu! Jetzt ausprobieren!

Erdnussbutter-Bananen-Hafer-Smoothie mit Papierstrohhalmen auf rustikalem Tisch mit verstreuten Zutaten

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Erdnussbutter-Bananen-Smoothie

Entdecke unser leckeres Rezept für einen Erdnussbutter-Bananen-Smoothie. Dein cremiger Genussmoment für mehr Power im Alltag.

Grüner Smoothie im Glas Bananen und reife Erdbeeren auf dem Tisch. Gesundes Frühstück.

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Grüner Smoothie mit Banane

Entdecke unser leckeres Rezept für einen Grünen Smoothie mit Banane. Dein fruchtig-frischer Energie-Kick mit dem gewissen Etwas.

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Blaubeer-Smoothie

Entdecke unser fruchtiges Rezept für Blaubeer-Smoothie mit cremiger Konsistenz und intensiver Beerenpower.

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Apfel-Zimt-Smoothie

Entdecke unser wärmendes Rezept für Apfel-Zimt-Smoothie mit natürlicher Süße und feiner Würze.

Himbeeren, Bananen Smoothies und Himbeeren, Obst, gesundes Getränk auf Holzhintergrund

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Himbeer-Bananen-Smoothie

Entdecke unser fruchtiges Rezept für Himbeer-Bananen-Smoothie mit cremiger Konsistenz und natürlicher Süße. Dein pinker Powerdrink – erfrischend, nährstoffreich und einfach zum Genießen.

Heidelbeer-Bananen-Smoothie-Drink im Glas, gesundes Ernährungskonzept

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Basischer bunter Smoothie

Entdecke unser vitalisierendes Rezept für den basischen bunten Smoothie mit frischem Obst und grünem Gemüse.

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Grüner Smoothie für Anfänger

Entdecke unser einfaches Rezept für den Grünen Smoothie für Anfänger mit mildem Spinat, Banane und frischer Zitrone. Dein sanfter Einstieg in die Welt der grünen Powerdrinks.

Grüner gesunder Smoothie im Glas mit Löwenzahn auf rustikalem Holzhintergrund

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Grüner Wildkräuter-Smoothie für Fortgeschrittene

Entdecke unser intensives Rezept für den Grünen Wildkräuter-Smoothie für Fortgeschrittene mit kraftvollen Zutaten aus der Natur.

Waffeln mit Schnitzel, Tomaten, Spiegeleiern und Speck

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Brinner

Entdecke unser kreatives Brinner-Rezept mit herzhaften Frühstücksklassikern für den Abend.

Lunchbox mit Salat aus Kichererbsen Avocado und getrockneten Tomaten und gefüllte Gurkenröllchen

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Leckere, gesunde Lunchbox

Entdecke unsere leckere, gesunde Lunchbox mit bunten Zutaten für deinen ausgewogenen Genuss unterwegs. Dein frischer Energie-Kick für die Mittagspause.