Himbeer-Bananen-Smoothie
5 Minuten
niedrig
Vegan
538 kJ
7.07%*
Energie
129 kcal
7.09%*
Kalorien
30 g
21.43%*
Kohlenhydrate
1 g
1.67%*
Fett
2 g
1.11%*
Eiweiß
*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau
Zutaten
0 Portionen
Himbeer-Bananen-Smoothie
0 ml
Orangensaft
0 g
Himbeeren
0
Banane(n)
0 tbps
Haferflocken
0 tbps
Honig
Zubereitung
- 1Zerkleinere die Banane in kleine Stücke.
- 2Gib alle Zutaten zusammen in einen Mixer.
- 3Püriere die Fruchtmasse zu einem gesunden Smoothie.
Tipp
Tipp: Du kannst den Orangensaft auch durch Mineralwasser ersetzen.
Naturell
Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.