Rezepte: Vielfalt entdecken

Ernährung

Lass dich von unserer Auswahl an köstlichen Rezepten inspirieren! Von einfachen Gerichten bis zu raffinierten Köstlichkeiten - finde dein neues Lieblingsrezept und zaubere Genuss auf den Tisch.

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Lass dich von unserer Auswahl an köstlichen Rezepten inspirieren! Von einfachen Gerichten bis zu raffinierten Köstlichkeiten - finde dein neues Lieblingsrezept und zaubere Genuss auf den Tisch.

wei herbstliche Bowls mit Reis, Kürbis, Roter Bete, Gurke, Salat, Heidelbeeren, Sprossen und Pekannüssen. Daneben steht eine Flasche Gerolsteiner Flow Orange & Mandarine.

Rezept

Wärmende Herbstbowl

Entdecke unsere wärmende Herbst-Bowl mit Vollkornreis, geröstetem Kürbis, Roter Bete und cremigem Tahini-Dressing.

Rezept

Müslipancakes

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Bohnen Kartoffelgulasch

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Vegane Kohlrouladen

Leckere Kohlrouladen ohne Fleisch, dein perfektes Wohlfühl-Essen für kalte Tage!

Kürbisbrot mit Kirschtomaten und Basilikum

Rezept

Selbstgemachtes Kürbisbrot

Entdecke unser leckeres Rezept für selbstgemachtes Kürbisbrot. Dein herbstlicher Lieblingssnack – saftig, aromatisch und perfekt für gemütliche Momente.

Linsen mit Röstgemüse angerichtet in einer Schüssel

Rezept

Lauwarme Linsen mit Röstgemüse

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Vollkorn Wrap mit Bohnen

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Porridge im Glas mit frischem Obst

Eine schnelle, reichhaltige Bunte Linsen-Bowl mit Gemüse, du kannst sie ganz einfach vorbereiten und auch mitnehmen.

Rezept

Bunte Linsen Bowl

Eine schnelle, reichhaltige Bunte Linsen-Bowl mit Gemüse, du kannst sie ganz einfach vorbereiten und auch mitnehmen.

Overnight Oats mit frischen Himbeeren im Glas – ballaststoffreiches Frühstück fürs Fibermaxxing

Rezepte

Overnight Oats mit Himbeeren

Du brauchst ein schnelles Frühstück dann bereite dir doch die leckeren Overnight Oats mit dem Gewissen fruchtigen etwas am Vorabend zu!

Kichererbsensalat mit Paprika, Kräutern und Zitrone – schnelles Fibermaxxing-Rezept

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Kichererbsen Salat mit Quinoa

Du möchtest eine schnelle erfrischende Mahlzeit dann nimm doch diesen schnellen Kichererbsen Salat mit Gemüse und Vollkornbrot.

Rezept

Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Entdecke unser leichtes Rezept für Sommerrollen mit Koriander & Tofu. Dein frischer Asia-Snack.

Eine Schale Haferflocken und Chia-Pudding wird mit frischen Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien garniert. Dazu sorgt Gerolsteiner Flow Pfirsich & Granatapfel für eine fruchtige Begleitung zum Frühstück.

Rezept

Chia-Dattel-Frühstücksbowl

Fruchtig, nussig und voller Energie: Diese Chia-Dattel-Frühstücksbowl mit Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien vereint cremigen Joghurt, Haferflocken und Chiapudding zu einem nährstoffreichen Start in den Tag. Schnell zubereitet und wunderbar aromatisch.

Buchweizenporridge mit Joghurt, Erdbeeren, Rhabarberkompott, Samen, Mandeln und Kokoschips

Rezept

Buchweizenschale mit Früchten

Entdecke unser leckeres Rezept für eine Buchweizenschale mit Früchten. Dein nährstoffreiches Power-Frühstück mit frischer Süße, wertvollen Ballaststoffen.