Rezepte: Vielfalt entdecken

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Vegane Kohlrouladen

Leckere Kohlrouladen ohne Fleisch, dein perfektes Wohlfühl-Essen für kalte Tage!

Kürbisbrot mit Kirschtomaten und Basilikum

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Selbstgemachtes Kürbisbrot

Linsen mit Röstgemüse angerichtet in einer Schüssel

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Lauwarme Linsen mit Röstgemüse

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Vollkorn Wrap mit Bohnen

Die perfekte Mahlzeit wartet auf dich mit dem Vollkorn Wrap gefüllt mit Bohnen und Gemüse.

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Porridge im Glas mit frischem Obst

Eine schnelle, reichhaltige Bunte Linsen-Bowl mit Gemüse, du kannst sie ganz einfach vorbereiten und auch mitnehmen.

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Bunte Linsen Bowl

Overnight Oats mit frischen Himbeeren im Glas – ballaststoffreiches Frühstück fürs Fibermaxxing

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Overnight Oats mit Himbeeren

Kichererbsensalat mit Paprika, Kräutern und Zitrone – schnelles Fibermaxxing-Rezept

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Kichererbsen Salat mit Quinoa

Du möchtest eine schnelle erfrischende Mahlzeit dann nimm doch diesen schnellen Kichererbsen Salat mit Gemüse und Vollkornbrot.

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Sommerrollen mit Koriander & Tofu

Entdecke unser leichtes Rezept für Sommerrollen mit Koriander & Tofu. Dein frischer Asia-Snack.

Eine Schale Haferflocken und Chia-Pudding wird mit frischen Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien garniert. Dazu sorgt Gerolsteiner Flow Pfirsich & Granatapfel für eine fruchtige Begleitung zum Frühstück.

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Chia-Dattel-Frühstücksbowl

Fruchtig, nussig und voller Energie: Diese Chia-Dattel-Frühstücksbowl mit Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien vereint cremigen Joghurt, Haferflocken und Chiapudding zu einem nährstoffreichen Start in den Tag. Schnell zubereitet und wunderbar aromatisch.

wei herbstliche Bowls mit Reis, Kürbis, Roter Bete, Gurke, Salat, Heidelbeeren, Sprossen und Pekannüssen. Daneben steht eine Flasche Gerolsteiner Flow Orange & Mandarine.

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Wärmende Herbstbowl

Entdecke unsere wärmende Herbst-Bowl mit Vollkornreis, geröstetem Kürbis, Roter Bete und cremigem Tahini-Dressing.

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Müslipancakes

Entdecke unsere fluffigen Müsli-Pancakes mit saftigen Pflaumen, frischen Beeren und cremigem Joghurt.

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Bohnen Kartoffelgulasch

Entdecke unser herzhaftes Bohnen-Kartoffel-Gulasch mit buntem Gemüse, weißen Bohnen und cremigem Schmand.

Buchweizenporridge mit Joghurt, Erdbeeren, Rhabarberkompott, Samen, Mandeln und Kokoschips

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Buchweizenschale mit Früchten

Entdecke unser leckeres Rezept für eine Buchweizenschale mit Früchten. Dein nährstoffreiches Power-Frühstück mit frischer Süße, wertvollen Ballaststoffen.