Frühstücks-Granola

Dein Start in den Tag

Eine Schale Haferflocken und Chia-Pudding wird mit frischen Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien garniert. Dazu sorgt Gerolsteiner Flow Pfirsich & Granatapfel für eine fruchtige Begleitung zum Frühstück.

Rezept

Chia-Dattel-Frühstücksbowl

Fruchtig, nussig und voller Energie: Diese Chia-Dattel-Frühstücksbowl mit Erdbeeren, Himbeeren und Pistazien vereint cremigen Joghurt, Haferflocken und Chiapudding zu einem nährstoffreichen Start in den Tag. Schnell zubereitet und wunderbar aromatisch.

Müslipancakes mit Brombeeren, Johannisbeeren, Pflaumen und Minze auf einem dunklen Teller. Daneben steht eine Flasche Gerolsteiner Flow Limette & Ingwer.

Rezept

Müslipancakes

Buchweizenporridge mit Joghurt, Erdbeeren, Rhabarberkompott, Samen, Mandeln und Kokoschips

Rezept

Buchweizenschale mit Früchten

Schüssel Haferbrei mit Bananen, Walnüssen und Honig.

Rezept

Cholesterinarmes Frühstück

Entdecke unser leckeres Rezept für ein cholesterinarmes Frühstück. Wie wäre es mit cholesterinfreundlichen Power-Oats?

Nahaufnahme eines frisch gebackenen Porridges in einer Glasform mit Apfelstückchen, Haferflocken, Mandelblättchen und Schokostückchen – ein Löffel wird gerade herausgenommen, umgeben von verstreuten Zutaten auf einem gestreiften Tuch.

Rezept

Baked Porridge – Autumn Edition

Entdecke unser leckeres Rezept für ein selbstgemachtes Baked Porridge mit Apfel. Perfekt zum Mitnehmen.

Kefir-Gärung zu Hause mit Gärglas, Plastiksieb und Auffangschüssel.

Rezept

Kefir

Glas mit Erdbeerpüree und Kefir auf einem Holzbrett. Drumherum liegen ganze Erdbeeren.

Rezept

Kefir-Rezept: Glow up Drink

Brot mit Avocado und pochiertem Ei

Rezept

Vollkornbrot mit pochiertem Ei

Entdecke unser leckeres Rezept für ein Vollkornbrot mit pochiertem Ei.

Joghurt mit Banane

Rezept

Joghurt mit Früchten

Entdecke unsere leckeres Rezept für einen Joghurt mit Früchten.

Saftiges Buchweizen-Teff-Brot aus der Kastenform, in Scheiben auf einem Holzbrett unter einem Leinentuch

Rezept

Saftiges Buchweizen-Teff Brot aus der Kastenform

Entdecke unser Rezept für glutenfreies Brot. Saftiges & fluffiges Buchweizen Teff Brot aus der Kastenform: Jetzt ausprobieren!

Brot mit Feigen, Pancakes mit Beeren und Bananen

Rezept

Quarkpfannkuchen mit Obst

Probiere unser fluffiges Rezept für Quarkpfannkuchen mit frischem Obst. Dein leichter Genussmoment – proteinreich, fruchtig und einfach lecker.

Haferflocken mit Bananen, Heidelbeeren und Mandeln. Veganes Essen.

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Frühstücksbrei

Entdecke unser nährstoffreiches Rezept für Frühstücksbrei – dein warmer Start in den Tag mit sättigenden Zutaten.

Vegane Karotten-Lax - Veganger Lachs auf Basis von Karotten auf einem gesunden Sauerteigbrot

Rezept

Karotten Lax

Entdecke unser innovatives Rezept für Karotten Lax – deine pflanzliche Alternative zum Räucherlachs.

Eier auf blauen Teller

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Ei im Korb

Entdecke unser charmantes Rezept für Ei im Korb – dein Frühstücksklassiker.

Smoothies in unterschiedlichen Farben und Kiwis im Vordergrund

Rezept

Spinat-Mango-Avocado-Smoothie

Entdecke unser vitalisierendes Rezept für Spinat-Mango-Avocado-Smoothie – dein grüner Powerdrink mit cremiger Textur.

Porridge mit Himbeeren, Granatapfel und Kokosflocken

Rezept

Wärmendes Porridge

Entdecke unser wohltuendes Rezept für wärmendes Porridge – dein cremiger Start in den Tag mit sättigenden Zutaten.

Frühstück

Folge uns auf:

Wir empfehlen, mindestens zwei Liter pro Tag zu trinken und betonen die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise.

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