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Wie spielt man Padel? Der Padel-Tennis-Sport erklärt
Ein spaßiger Mix aus Tennis und Squash – das ist Padel-Tennis. Alles, was du wissen musst, um selbst auf dem Platz durchzustarten, erfährst du in diesem Artikel.
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Joggen für Anfänger: Tipps für gesundes Joggen
Die Ausdauersportart Nummer hat viele gesundheitliche Vorteile. Du bist Laufanfänger und möchtest joggen lernen? Was du als Anfänger unbedingt wissen musst, erfährst du hier.
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Sehenswürdigkeiten in Gerolstein/Eifel
Wir stellen euch unsere Top 10 der schönsten Sehenswürdigkeiten in und um Gerolstein in der Eifel vor. Lernt die Heimatregion unseres Mineralwassers kennen und freut euch auf ganz besondere Erlebnisse.
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Familien-Workout: Gesunder Spaß
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Power-Yoga für Anfänger
Power-Yoga ist ein sehr dynamischer und kraftvoller Yoga-Stil. Lerne hier ein paar echte Power-Posen kennen, die deinen Körper & Geist stärken.
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Gute Vorsätze fürs neue Jahr
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Warum Wechselduschen gut für dich ist
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