Gerolsteiner Magazin: Ernährung

 

Wie heißt es so schön: Du bist, was du isst! In dem alten Sprichwort steckt viel Wahres drin. Denn eine gesunde, ausgewogene Ernährung hat eine direkte Auswirkung auf Körper, Geist und Seele. So fördert sie zum Beispiel die Leistungsfähigkeit und stärkt Gesundheit und Wohlbefinden. Wer sich gesund ernährt, bekommt all die wichtigen Nährstoffe, die der Körper benötigt, um reibungslos zu funktionieren.

Ob du deine Ernährung umstellen möchtest, dich für eine basische, vegane oder zuckerfreie Kost interessierst oder ob du auf der Suche nach köstlichen Rezepten für eine gesunde Ernährung bist – hier bist du goldrichtig. Wir zeigen dir, dass eine bewusste, gesunde Ernährung richtig Spaß machen kann.

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Mit unserer TrinkCheck-App kannst du ganz bequem dein Trinkverhalten über den Tag hinweg beobachten und überprüfen. Die App punktet insbesondere mit einer simplen Bedienung. Durch die Integration in die Health-App und die Abfrage der aktuellen Wetterverhältnisse müssen keine manuellen Einstellungen getätigt werden.

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