Wofür genau sind die Mineralstoffe wichtig? Wie hoch ist der Tagesbedarf? Hier gibt es Tipps für Fitness und Wohlbefinden im Alltag.
Mineralstoffe sind unverzichtbarer Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Gerade für Schwangere und Kleinkinder sind eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme und Mineralisierung wichtig. Auch körperliche und mentale Fitness sind unverzichtbar für ein gutes Körpergefühl. Wir geben Ihnen Tipps zu Gesundheit und Wohlbefinden.
Mineralienstein mit Calcium, Magnesium und Hydrogencarbonat: ElementalImaging / iStockphoto
