Wasserglas mit Zitronenscheibe vor grünen Bäumen im Abendlicht

Gesund Trinken

Eine junge, sportliche Frau sitzt auf dem Sofa und isst eine Schale Müsli

Workout

Sport nach dem Essen

Um nach dem Essen effektiv trainieren zu können, ist es entscheidend, auf die richtige Ernährung zu achten. Das Essen vor dem Sport hat einen erheblichen Einfluss.

: Frau sitzt verkrampft auf der Toilette. Aufgrund einer Blasenentzündung hat sie Schmerzen beim Wasserlassen.

Trinken

Trinken bei Blasenentzündung: darum ist es wichtig

Frau trinkt ein Glas Wasser, während sie einen Salat und Obst isst.

Trinken

Ist trinken beim Essen gesund?

Trinken

Sportgetränke

Was sind Sportgetränke genau? Sind sie sinnvoll? Und welches Sportgetränk eignet sich wann? Wir nehmen Proteinshake, Energydrink und Co. unter die Lupe.

Prickelnde Apfelschorle mit Eiswürfeln im Glas

Trinken

Schorlen: Frucht trifft auf Wasser

Lust auf ein bisschen Geschmack? Wir lieben Schorlen! Ob fruchtige Saftschorle oder leichte Weinschorle, die erfrischenden Mischgetränke passen zu jeder Gelegenheit.

Trinken

Gurkenwasser: Gesund & erfrischend lecker

Junges sportliches Paar macht eine Trinkpause auf einer Wiese

Trinken

Isotonische Getränke

Trinken

Mineralwasser selber machen

Mineralwasser hat gegenüber Leitungswasser einige Vorteile. Aber kannst du dein Mineralwasser auch selbst herstellen? Ob und wie das geht, zeigen wir dir hier.

Eine geöffnete Kokosnuss liegt neben einem Glas voller Kokoswasser

Trinken

Kokoswasser: Der exotische Durstlöscher mit gesunden Benefits

Kokoswasser hat sich als Trendgetränk etabliert. Hier erfährst du alles Wissenswerte über den beliebten Drink!

Alles über den exotischen Durstlöscher

Ein Glas mit Wasser, daneben ein Thermometer, das 41 Grad Celcius anzeigt.

Trinken

Trinken bei Hitze

Bei Hitze ist ausreichendes Trinken entscheidend. Erfahre, wie du dich am besten hydratisierst und erfrischst, um den Sommer in vollen Zügen zu genießen!

Ausreichend Trinken

Trinken

Wie viel sollten Kinder trinken?

Kinder müssen je nach Alter, Wetter und Aktivität unterschiedlich viel trinken. Entdecke hier die optimale tägliche Trinkmenge und passende Getränke.

Zum Tagesbedarf

Zwei Flaschen Wasser mit Zitrone und Gurke

Trinken

Wasser mit Geschmack selbst machen: Vorteile & Rezeptideen

Ausreichend zu trinken ist wichtig, allerdings ist Wasser vielen Menschen auf Dauer zu langweilig. Wie du gesundes Wasser mit Geschmack machst, erfährst du hier.

Komme auf den Geschmack

Trinken

Wasser am Morgen

Du hast morgens nach dem Aufstehen schon Appetit auf Tee oder Kaffee? Vorher ein Glas Wasser tut dem ganzen Körper gut.

Wasser am Morgen

Trinken

Früchtetee selber machen

Selbst gemachter Tee aus getrockneten Früchten ist lecker und kalorienarm. Gerade Apfeltee und Hagebuttentee kannst du ganz einfach selbst machen.

Tee selber machen

Trinken

Ingwertee: Zubereitung & Wirkung

Bei Erkältungen hilft ein frisch aufgekochter Ingwertee. Alles über Zubereitung und die gesundheitsfördernden Eigenschaften des Ingwers erfährst du hier.

Ingwertee zubereiten