Himbeer-Buttermilch-Smoothie
5 Minuten
niedrig
Vegetarisch
450 kJ
5.91%*
Energie
108 kcal
5.93%*
Kalorien
20 g
14.29%*
Kohlenhydrate
5 g
8.33%*
Fett
4 g
2.22%*
Eiweiß
*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau
Zutaten
2 Portionen
Himbeer-Buttermilch-Smoothie
200 ml
Buttermilch
50 ml
Gerolsteiner Naturell
70 g
Himbeeren
70 g
Blaubeeren
4
Dattel(n)
4
Eiswürfel
Zubereitung
- 1Alle Zutaten im Mixer pürieren
Naturell
Gerolsteiner Naturell stammt aus einer einzigartigen Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.