Energyballs in einer Holzschale

Energy Balls

10 Minuten

niedrig

Vegan

355 kJ

4.66%*

Energie

85 kcal

4.67%*

Kalorien

13 g

9.29%*

Kohlenhydrate

4 g

6.67%*

Fett

1 g

0.56%*

Eiweiß

*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau

Zutaten

0 Portionen

Energy Balls

0 g

TrockenfrĂŒchte

0 g

NĂŒsse

etwas

Kokosraspeln, Sesam oder Kakaopulver

Zubereitung

  • 1
    NĂŒsse und TrockenfrĂŒchte mixt du fĂŒr einige Minuten, und zwar so lange, bis eine klebrige Masse entsteht.
  • 2
    Diese rollst du zu gleichmĂ€ĂŸigen Kugeln und wĂ€lzt sie nach Belieben in Kokosraspeln, Leinsamen, Sesam oder Kakaopulver.

Tipp

Tipp: Besonders gut schmeckt dieser gesunde Snack gekĂŒhlt - und hĂ€lt sich im KĂŒhlschrank etwa eine Woche. Bei unseren Mandel-Kokos-BĂ€llchen sorgen Kokosmus, Kokosöl und Agavendicksaft fĂŒr Fluffigkeit und einen sĂŒĂŸlich-exotischen Geschmack.

Gerolsteiner Naturell 0,75 Liter Glasflasche

Naturell

Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.