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28.03.2016
Wasser als Heilmittel
„Wasser als Heilmittel“ titelt die Bild der Frau und gibt Empfehlungen für das beste Wasser ab. Die Deutschen liebten ihr Mineralwasser, rund 140 Liter trinke jeder pro Jahr. Trinkwasser sei dabei der „billigste und unkomplizierteste Durstlöscher überhaupt“, der Genuss sei dank strenger Trinkwasserverordnung unbedenklich. Der Mineralien- und Spurenelementehaushalt könne durch Mineralwasser ausgeglichen werden, es sei die beste Wahl. Beim Kauf lohne ein Blick auf die Zusammensetzung: „Mineralstoffe und Spurenelemente, die nicht fehlen sollten sind Natrium, Kalzium, Magnesium, Hydrogencarbonat, Kalium, Chlorid, Sulfat, Fluorid (z. B. in Apollinaris, Arienheller Brunnen, Gerolsteiner). Beim optimalen ‚Sprudelwasser‘ sollte der Gehalt an diesen acht Mineralien insgesamt über 1500 mg/l und nicht unter 500 mg/l liegen“, heißt es.
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