Wings for Life World Run 2016
08.05.16 // 13:00 Uhr
München
FIVB Beachvolleyball Turnier
07. - 12.06.16
Hamburg
Gerolsteiner Stadtlauf
18.06.2016 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Red Bull Music Academy Stage
21.06.16 // 16:00-22:00 Uhr
Berlin - Mauerpark
Kite Surf Cup Sylt
28.06.16 - 03.07.2016
Sylt
Red Bull Tri Islands
23.07.16 // 14:30-22:00 Uhr
Amrum, Föhr, Sylt
Fitness Challenge
5. bis 11. September 2016
Wings for Life World Run 2017
07.05.17 // 13:00 Uhr
München
GALERIA Kaufhof Nachtlauf
... auf dem Weg in die Nacht!
24.05.2017 // 21:15 Uhr
Köln
Gerolsteiner Stadtlauf 2017
17.06.2017 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Kite Surf Cup Sylt
27.06.17 - 02.07.2017
Sylt
FIVB Beachvolleyball Turnier
08. - 13.08.17
Hamburg
Gerolsteiner Eifelsteiglauf
24.09.2017 // 10:00 Uhr
Kerpen

Projekt: Wasserwoche

Tag 4

Donnerstag

02.06.2016

RunMunichRun im Entspannungsinterview

Sport und Entspannung gehören einfach zusammen! Das wissen auch die Fitnessbloggerinnen Isa & Laura von RunMunichRun. Im Interview haben uns die Zwei ihre besten Entspannungstricks verraten. Am Dienstag hat uns Kate von Wild&Fit schon Einblicke gegeben, wie sie es geschafft hat, vom Couchpotato zum Fitnessfan zu werden. Und weil es auch für Kate wichtig ist, neben dem Sport die Erholung zu finden, durfte sie selbst drei Fragen an RunMunichRun stellen. Isa & Laura beantworten diese und noch mehr Fragen zum Thema Entspannung im folgenden Interview: 

So wie Kate ihre Fragen an RunMunichRun stellen konnte, so durften auch die beiden Mädels drei Fragen an Dani & Michael von Flowers on my Plate richten. Diese und noch mehr Fragen zum Thema Saison & Herkunft werden morgen im Interview beantwortet. 

Vom Sportmuffel zum Fitnessfan - so fällt es dir leicht!

Erhol dich mit diesen drei Methoden zur Entspannung.

Frische Lebensmittel sind doch die leckersten – heute gibt es Wissenswertes rund um Saison & Herkunft.

Satt & zufrieden auch fernab der eigenen Küche.

Ausreichend trinken ist das A und O, um dem Körper etwas Gutes zu tun – so fällt’s dir leicht.

Gesünder ernähren geht ganz einfach. Wie genau zeigen wir dir hier.

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