Wings for Life World Run 2015
03.05.15 // 13:00 Uhr
Darmstadt & München
BusinessRun Freiburg
11.06.2015 // 18:00 Uhr
Freiburg
Red Bull Music Academy Stage
21.06.15 // 16:00-22:00 Uhr
Berlin - Mauerpark
Red Bull 400
25.07.2015 // 13:30 Uhr
Hochfirstschanze, Titisee Neustadt
HRS BusinessRun Cologne
13.08.2015 // 17:50 Uhr
Köln
Gerolsteiner BusinessRun Ruhr
27.08.2015 // 19:00 Uhr
Essen
Gerolsteiner Brückenlauf des ASV Köln
30.08.2015 // 10:00 Uhr
Köln
Red Bull Gaming Ground
12.09.2015 - 13.09.2015
ESL Studios Köln
Red Bull Coast 2 Coast
19.09.2015 // 12:30 Uhr
Fehmarn
Baumpflanzaktion im Gerolsteiner Zukunftswald
17.11.2015 // 09:00-16:00 Uhr
Mürlenbach
Wings for Life World Run 2016
08.05.16 // 13:00 Uhr
München
FIVB Beachvolleyball Turnier
07. - 12.06.16
Hamburg
Projekt: Wasserwoche
Die Gerolsteiner Trink-Challenge
30. Mai bis 5. Juni 2016
Gerolsteiner Stadtlauf
18.06.2016 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Red Bull Music Academy Stage
21.06.16 // 16:00-22:00 Uhr
Berlin - Mauerpark
Kite Surf Cup Sylt
28.06.16 - 03.07.2016
Sylt
Red Bull Tri Islands
23.07.16 // 14:30-22:00 Uhr
Amrum, Föhr, Sylt
Fitness Challenge
5. bis 11. September 2016
Gerolsteiner Eifelsteiglauf
25.09.2016 // 10:00 Uhr
Kerpen
Wings for Life World Run 2017
07.05.17 // 13:00 Uhr
München
GALERIA Kaufhof Nachtlauf
... auf dem Weg in die Nacht!
24.05.2017 // 21:15 Uhr
Köln
Gerolsteiner Stadtlauf 2017
17.06.2017 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Kite Surf Cup Sylt
27.06.17 - 02.07.2017
Sylt
FIVB Beachvolleyball Turnier
08. - 13.08.17
Hamburg
Gerolsteiner Eifelsteiglauf
24.09.2017 // 10:00 Uhr
Kerpen

Projekt: Wasserwoche

Portraits

unserer Experten

Hannah Frey

Hannah Frey

Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin und das Gesicht hinter dem Blog Projekt: Gesund leben. Seit sie denken kann, spielt Gesundheit in allen Facetten eine wichtige Rolle in ihrem Leben. Sie selbst verfolgt einen rundum ausgewogenen Lebensstil und teilt ihr Wissen und ihre Erfahrungen mit dem Fokus Ernährung auf ihrem Blog und in ihren Büchern. Im März 2015 hat sie ihr erstes Buch „Clean Eating - Natürlich kochen“ herausgebracht, gefolgt von „Gesund im Büro“ (Juni 2015) und „Clean Eating - Kochen mit Superfoods“ (September 2015). In diesem Jahr erschien nun bereits ihr viertes und aktuelles Buch „Clean Eating Basics“. Zudem schreibt sie Fachartikel rund um das Thema Gesundheit für Zeitschriften und Blogs. Auch auf Instagram zeigt sie uns die Lust auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise mit Rezepten und spannenden Beiträgen zu Bewegung & Entspannung.

Barbara Heiner

Barbara Heiner

Wenn es um Entspannung und innere Balance geht, ist Barbara Heiner unsere Expertin. Seit 12 Jahren  unterrichtet sie einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper: dazu gehören Bewegung, Balance und Erholung. Als Yoga- & Pilateslehrerin und Entspannungstherapeutin kennt sie sich bestens mit den Themen Regeneration, Ernährung und Wohlbefinden aus - und das auch über Projekt: Wasserwoche hinaus!  Ihr Wissen rund um einen gesunden Körper vermittelt sie in Seminaren und Workshops und als Autorin: Im Januar 2015 erschien ihr erstes Buch „Detox, Ganzheitlich Entgiften“, gefolgt von „BARRE Training“ im Mai 2016. 

Beiträge von Barbara Heiner

Jan Fitschen

Jan Fitschen

Jan’s Leidenschaft ist das Thema Sport. Der 28-fache Deutsche Meister im Langstreckenlauf, Ex-Europameister über 10.000 Meter und Deutschlands „Läufer des Jahres“ 2012 weiß definitiv, wie man den inneren Schweinehund überwindet. Doch nicht nur mit dem Laufen kennt er sich aus: Als leidenschaftlicher Experte für die Themen Sport und gesunder Lebensstil zeigt er uns, wie wir mehr Bewegung in den Alltag bringen und aktiver leben. Er hat mit „Wunderläuferland Kenia“ im letzten  Jahr sein erstes Buch herausgebracht, in dem er auf humorvolle Art die Erfolgsrezepte der kenianischen Läufer entschlüsselt.

Beiträge von Jan Fitschen

Nicole Just

Seit mehr als 6 Jahren ernährt sich Nicole Just vegan und damit rein pflanzlich - für mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit, aber auch aus Respekt vor dem Leben. Als Enkelin eines Metzgers ist das eine gewiss große Veränderung - für sie aber auch eine kulinarische Offenbarung. Nicole entdeckte den Genuss und die Leidenschaft für gutes und gesundes  Essen. Als Bloggerin und Buchautorin von mittlerweile fünf Kochbüchern (ihr aktuellstes „La Veganista. Iss dich glücklich mit Superfoods“ ist im vergangenen Jahr erschienen) hat sie schnell zur Expertin für bewusstes Essen ohne Verzicht gemacht. Mit ihrer Video-Kochschule „Just Vegan“ auf brigitte.de und stern.de gibt es ihre Rezepte auch zum Anschauen und Miterleben - zudem hält sie Lesungen und Vorträge über den veganen Genuss und ist regelmäßig als Köchin in der Sendung „ARD Buffet“ zu Gast.

Beiträge von Nicole Just