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Mineralstoffe Tagesbedarf

Mineralstoffe sind wichtig für gesunde Knochen und unterstützen die Nerven- und Muskelfunktion. Zudem sind sie am Energiestoffwechsel, der Blutgerinnung oder der Verdauung beteiligt. All das macht sie wichtig für Ihren Organismus. Mineralstoffe spielen aber auch eine entscheidende Rolle beim Geschmack eines Mineralwassers. Einige essentielle Mineralstoffe benötigt unser Körper täglich.

Der Mineralstoff-Tagesbedarf in der Übersicht

MineralstoffTagesbedarf für Erwachsene    Inhaltsstoffe Gerolsteiner Sprudel
Magnesium375 mg1108 mg/l
Calcium800 mg2348 mg/l
Hydrogencarbonat    Keine Empfehlung1.816 mg/l

Gerolsteiner Mineralwasser enthält von Natur aus viele wichtige Mineralstoffe, wie Calcium und Magnesium: Bereits 1 Liter Gerolsteiner Sprudel oder Medium decken ein Viertel des Tagesbedarfs an Magnesium ein Drittel an Calcium.

Mehr zum Thema Mineralstoffe erfahren Sie hier.

1 Nährwertkennzeichnungsverordnung für Lebensmittel vom 25.11.1994 sowie die Änderungsverordnung vom 01.10.2009
2 Nährwertkennzeichnungsverordnung für Lebensmittel vom 25.11.1994 sowie die Änderungsverordnung vom 01.10.2009

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