Wings for Life World Run 2016
08.05.16 // 13:00 Uhr
München
FIVB Beachvolleyball Turnier
07. - 12.06.16
Hamburg
Gerolsteiner Stadtlauf
18.06.2016 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Red Bull Music Academy Stage
21.06.16 // 16:00-22:00 Uhr
Berlin - Mauerpark
Kite Surf Cup Sylt
28.06.16 - 03.07.2016
Sylt
Red Bull Tri Islands
23.07.16 // 14:30-22:00 Uhr
Amrum, Föhr, Sylt
Fitness Challenge
5. bis 11. September 2016
Wings for Life World Run 2017
07.05.17 // 13:00 Uhr
München
GALERIA Kaufhof Nachtlauf
... auf dem Weg in die Nacht!
24.05.2017 // 21:15 Uhr
Köln
Gerolsteiner Stadtlauf 2017
17.06.2017 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Gerolsteiner Eifelsteiglauf
24.09.2017 // 10:00 Uhr
Kerpen

Fitness Challenge

Tag 7

Sonntag

11.09.2016

Die Fitness Challenge ist fast vorbei und heute lassen wir es etwas ruhiger angehen. Denn Training ist genauso wichtig wie Regeneration.

Tag 6

Samstag

10.09.2016

Ab aufs Rad und raus in die Natur! Heute steigen wir aufs Mountainbike.

Tag 5

Freitag

09.09.2016

Dein heutiges Training bringt deine Beine ordentlich zum Brennen.

Tag 4

Donnerstag

08.09.2016

Schon einmal Power Yoga ausprobiert? Nein? Dann wird es wird höchste Zeit!

Tag 3

Mittwoch

07.09.2016

Nicht aufhören! Heute wird locker ausgelaufen, aber auch mehr erfahren über verschiedene Laufmethoden.

Tag 2

Dienstag

06.09.2016

Bring neuen Schwung in dein Training! Mehr über richtige Lauftechniken & Co.

Tag 1

Montag

05.09.2016

Start in die Fitness Challenge – Rein in die Sportklamotten und los geht's!

Tag 0

Vorbereitung

Setz dir dein eigenes Schritteziel und erlebe eine aktive Woche.