Wings for Life World Run 2015
03.05.15 // 13:00 Uhr
Darmstadt & München
BusinessRun Freiburg
11.06.2015 // 18:00 Uhr
Freiburg
Red Bull Music Academy Stage
21.06.15 // 16:00-22:00 Uhr
Berlin - Mauerpark
Red Bull 400
25.07.2015 // 13:30 Uhr
Hochfirstschanze, Titisee Neustadt
HRS BusinessRun Cologne
13.08.2015 // 17:50 Uhr
Köln
Gerolsteiner BusinessRun Ruhr
27.08.2015 // 19:00 Uhr
Essen
Gerolsteiner Brückenlauf des ASV Köln
30.08.2015 // 10:00 Uhr
Köln
Red Bull Gaming Ground
12.09.2015 - 13.09.2015
ESL Studios Köln
Red Bull Coast 2 Coast
19.09.2015 // 12:30 Uhr
Fehmarn
Baumpflanzaktion im Gerolsteiner Zukunftswald
17.11.2015 // 09:00-16:00 Uhr
Mürlenbach
Wings for Life World Run 2016
08.05.16 // 13:00 Uhr
München
FIVB Beachvolleyball Turnier
07. - 12.06.16
Hamburg
Projekt: Wasserwoche
Die Gerolsteiner Trink-Challenge
30. Mai bis 5. Juni 2016
Gerolsteiner Stadtlauf
18.06.2016 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Red Bull Music Academy Stage
21.06.16 // 16:00-22:00 Uhr
Berlin - Mauerpark
Kite Surf Cup Sylt
28.06.16 - 03.07.2016
Sylt
Red Bull Tri Islands
23.07.16 // 14:30-22:00 Uhr
Amrum, Föhr, Sylt
Fitness Challenge
5. bis 11. September 2016
Gerolsteiner Eifelsteiglauf
25.09.2016 // 10:00 Uhr
Kerpen
Wings for Life World Run 2017
07.05.17 // 13:00 Uhr
München
GALERIA Kaufhof Nachtlauf
... auf dem Weg in die Nacht!
24.05.2017 // 21:15 Uhr
Köln
Gerolsteiner Stadtlauf 2017
17.06.2017 // ab 16:00 Uhr
Gerolstein
Kite Surf Cup Sylt
27.06.17 - 02.07.2017
Sylt
FIVB Beachvolleyball Turnier
08. - 13.08.17
Hamburg
Gerolsteiner Eifelsteiglauf
24.09.2017 // 10:00 Uhr
Kerpen

Fitness Challenge

Die wichtigen Fragen zur Fitness Challenge

Worum geht es?

Jede Menge Bewegung! Setze dir selbst ein Schritteziel, welches du jeden Tag erreichen möchtest. Hier ist jeder individuell: Egal ob 5.000 oder 10.000 Schritte – Die Anzahl bestimmst du. Neben deinem persönlichen Schritteziel, sollst du natürlich auch jede Menge trinken, um die Mineralstoffe, die dein Körper verliert, wieder aufzufüllen.

Nur Laufen?

Neben dem Laufen möchten wir dich motivieren, neue Sportarten auszuprobieren und so den Spaß am Sport (wieder) zu entdecken: Denn Sport soll nicht nur anstrengend sein, sondern auch Spaß machen. Im Fokus stehen während der Fitness Challenge Power Yoga, Mountainbike fahren, Joggen und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. 

Wann findet die Fitness Challenge statt?

Die Fitness Challenge startet am 05.09.2016 und dauert 7 Tage. Auch danach solltest du versuchen, am Ball zu bleiben und dich weiterhin viel zu bewegen und Sport zu treiben. Während der Woche möchten wir dir den Spaß am Sport vermitteln, sodass du fit in den Herbst starten kannst.

Wie viel Sport soll ich machen?

Du solltest während der Fitness Challenge dein individuelles Schritteziel täglich erreichen. Aber es geht auch darum, sich mit Freunden mehr zu bewegen. Neben diesem Schritteziel möchten wir dich motivieren, neue Sportarten auszuprobieren. Das kann Training mit dem eigenen Körpergewicht oder Power Yoga sein, aber natürlich auch jede andere Sportart, die dich reizt. Denn, wenn der Sport Spaß macht, ist es viel leichter sich zu motivieren und am Ball zu bleiben.

Wer hilft mir?

Gerolsteiner! Wir geben dir online sowie per Newsletter jede Menge Inspiration und Motivation, um am Ball zu bleiben: Unsere Aktionsseite sowie die Facebook- und Instagram-Kanäle liefern dir während der Fitness Challenge Tipps zu den Themen Sport und Bewegung im Alltag. Quasi ein Rundum-sorglos-Paket für ein aktives und sportliches Leben. Und unter #fitnesschallenge könnt ihr schauen, wie es anderen Teilnehmer die Fitness Challenge ergeht.

Warum Gerolsteiner Mineralwasser?

Unser Mineralwasser hat es richtig in sich!

Mineralstoffe sind wahre Alleskönner und spielen auch für den Geschmack des Wassers eine entscheidende Rolle. Calcium ist gut für Knochen, Zähne und Muskeln, Magnesium versogt Muskeln und Nerven und Hydrogencarbonat sorgt für die geschmackliche Balance. Und all das ist im Gerolsteiner Mineralwasser reichlich zu finden. 

Gerolsteiner Mineralwasser ist geprägt durch die Geologie der Vulkaneifel, dort treffen in der Tiefe zwei geologische Besonderheiten aufeinander: calcium- und magnesiumhaltiges Dolomitgestein und Kohlensäure vulkanischen Ursprungs. Die vulkanische Kohlensäure löst wertvolle Mineralstoffe aus dem ansonsten nahezu wasserunlöslichen Dolomit. Dadurch enthält jeder Liter Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium von Natur aus 2.500 mg Mineralstoffe. Auch Gerolsteiner Naturell hat 885 mg Mineralstoffe pro Liter – mehr als die meisten anderen stillen Mineralwässer. Dank ihrer ausgewogenen Mineralisierung mit Calcium, Magnesium und Hydrogencarbonat schmecken die Gerolsteiner Mineralwässer angenehm neutral und erfrischend.

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