Das ist Projekt: Wasserwoche

Worum es geht und warum auch du mitmachen solltest

Darum geht es:

Die Idee hinter Projekt: Wasserwoche ist einfach: Eine ganze Woche lang nur Mineralwasser trinken, frisch und gesund essen und mehr Bewegung in den Alltag integrieren. Das alles ohne Stress, Verzicht und strenge Regeln, dafür mit umso mehr Lust, Genuss und einer Menge Spaß. Das sind die Grundprinzipien der Wasserwoche.

Darum solltest du mitmachen:

Im Trubel des Alltags vergessen wir uns schnell selbst. Während Projekt: Wasserwoche wollen wir dich dabei unterstützen, dir bewusst Gutes zu tun, wieder mehr auf deinen Körper zu achten und in Balance mit dir zu sein. Dazu braucht es gar nicht viel – mit erfrischendem Mineralwasser, bewusster Ernährung und Bewegung, die dir Spaß macht, schaffst du es ganz nebenbei, dich wohler und ausgeglichener zu fühlen.

Das erwartet dich

  • knackig frische Rezepte von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu süßen Belohnungen für zwischendurch – inklusive fertiger Rezept-Wochenpläne
  • wertvolle, einfach umsetzbare Trinktipps und jede Menge Wasserwissen
  • der nötige Motivationsschub für mehr Spaß an Bewegung, Sport und aktiver Erholung
  • Inspiration für einen ausgeglichenen, entspannten Alltag 
  • ganz persönliche Erfolgserlebnisse und eine Woche voll neuer Erfahrungen und Teamgeist

Kurz gesagt:

7 Tage lang trinkst du nur Mineralwasser, lässt dich von unseren Rezeptideen inspirieren und achtest mehr auf aktive sowie passive Erholung. Ob allein, mit Freunden, der Familie oder den liebsten Kollegen: Das Projekt: Wasserwoche kann dein ganz persönliches Wohlfühlexperiment werden.