Mini-Challenge: Achte auf die Fünf am Tag: 2x Obst + 3x Gemüse

Iss heute 5 Portionen Obst & Gemüse

Oft ist der Anteil an Obst und Gemüse bei unseren Mahlzeiten im Vergleich zu den anderen Nahrungsgruppen zu klein. Dabei solltest du für eine gesunde und ausgewogene Ernährung täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu dir nehmen. Du glaubst, das schaffst du nicht? Wir glauben an dich! Stell dich der Herausforderung und iss heute deine "5 am Tag"!

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