Mini Challenge Fünfzehn Minuten Power Nap

Mache für 15 min einen Power-Nap

Schon einmal was vom Power-Napping gehört? Das Nickerchen zwischendurch fördert die Konzentration und macht dich wieder fit! Probiere es selbst aus und nimm dir 15 - 30 min Zeit für deinen Power-Nap.

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