Smoothies in unterschiedlichen Farben und Kiwis im Vordergrund

Himbeer-Buttermilch-Smoothie

Name: Himbeer-Buttermilch-Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 200 ml Buttermilch; 50 ml Gerolsteiner Naturell; 70 gram Himbeeren; 70 gram Blaubeeren; 4 undefined Dattel(n); 4 undefined Eiswürfel

5 Minuten

niedrig

Vegetarisch

450 kJ

5.91%*

Energie

108 kcal

5.93%*

Kalorien

20 g

14.29%*

Kohlenhydrate

5 g

8.33%*

Fett

4 g

2.22%*

Eiweiß

*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau

Zutaten

0 Portionen

Himbeer-Buttermilch-Smoothie

0 ml

Buttermilch

0 ml

Gerolsteiner Naturell

0 g

Himbeeren

0 g

Blaubeeren

Dattel(n)

Eiswürfel

Zubereitung

1
Alle Zutaten im Mixer pürieren

Naturell

Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.

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