"2 Gläser mit orangenem Smoothie und Gerolsteiner und Apfel im Hintergrund"

ACE-Smoothie

10 Minuten

niedrig

Vegan

500 kJ

6.57%*

Energie

120 kcal

6.59%*

Kalorien

25 g

17.86%*

Kohlenhydrate

5 g

8.33%*

Fett

3 g

1.67%*

Eiweiß

*basierend auf dem durchschnittlichen Energiebedarf einer Frau

Zutaten

0 Portionen

ACE-Smoothie

0

Apfel/Äpfel

0 ml

Orangensaft

0 ml

Zitronensaft

0

Karotte(n)

0 ml

Gerolsteiner Naturell

Zubereitung

  • 1
    Zuerst Äpfel (inklusive Schale aber ohne Grips) und Karotten in Stücke schneiden.
  • 2
    Danach Orangen und Zitrone auspressen und alles zusammen, also Wasser, Orangen- und Zitronensaft sowie die Apfel- und Karottenstücke in einem Mixer so lange pürieren bis einem die Konsistenz des Smoothies gefällt.
  • 3
    Falls jemand einen Thermomix benutzt: bei mir waren es 45 Sekunden auf Stufe 10.
  • 4
    In schöne Gläser füllen und servieren.
Gerolsteiner Naturell 0,75 Liter Glasflasche

Naturell

Gerolsteiner Naturell stammt aus einer besonders sanften Quelle der Vulkaneifel und ist daher leichter mineralisiert als Gerolsteiner Sprudel und Gerolsteiner Medium. Von Natur aus schmeckt es angenehm weich und erfrischend neutral.

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